第一次出國

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了

這間馬拉特德皮拉爾禪房飯店 - 馬尼拉真棒^0^二度蜜月

住起來超舒服的,重點超喜歡她的床躺在上面

就會不想起來~躺起來真舒服~而且連小孩也喜歡,

服務品質當然也很親切的~~國內訂房

所以想介紹給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

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商品訊息描述

主要設施

闔家歡樂

  • 咖啡機/沖茶器
  • 迷你吧
  • 浴缸或淋浴設備
  • 有線電視服務
  • 平面電視

鄰近景點

  • 位於埃爾米塔
  • 海濱長廊 (1.7 公里)
  • 黎剎公園 (1.9 公里)
  • 聖奧古斯汀教堂 (3 公里)
  • SM 亞洲購物中心 (4.8 公里)
  • 馬拉特教堂 (0.1 公里)


商品訊息特點

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立法院日前召開聯席委員會審查前瞻預算案,但《中時電子報》實習生韓福宇卻在現場與國民黨立委一起向民進黨立委丟水球,立法院祕書長林志嘉今(25)日表示,立法院已行文中時電子報要求說明事件完整始末。

林志嘉指出,立法院19日財政委員會等七個委員會於進行聯席審查「前瞻基礎建設計畫第一期特別預算案」時,中時電子報娛樂新聞組副總編輯張怡文及該單位實習生韓福宇、李芃萱、張宗堯等人違反「立法院採訪規則」及「立法院採訪證件發放要點」、「立法院會客請願參觀訪問旁聽等作業程序及管制要點」。

對此,林志嘉表示,其中實習生韓福宇更以水球攻擊主席台,妨害委員會議事進行,嚴重干擾委員行使職權,情節重大。

林志嘉說,立法院今日已行文中時電子報要求說明事件完整始末,及對相關人員後續處理情形,並將依其說明情形,作為爾後核發實習生證件之參考。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

天氣炎熱,氣溫飆高,如果少喝水,尿液變黃,恐將提高泌尿道感風險。美國國立衛生研究院(NIH)指出,預防泌尿系感染的方法就是多喝水,新竹國泰醫院營養組營養師崔岑亘建議,以定量容器來評估水分攝取,且隨身攜帶,藉此提醒自己一定要喝足量的水。

崔岑亘解釋,泌尿道感染是指泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的感染侵入,大腸桿菌是造成泌尿道感染最常見的病原體,一般的泌尿道感染症狀為膀胱炎、尿道炎為主。

泌尿道感染通常女性高於男性,原因為男女泌尿道結構不同,女性尿道比男性短很多,尿道口距離膀胱只有約3至4公分,細菌容易往上侵入到膀胱、輸尿管,甚至腎臟,進而引發泌尿道感染。

崔岑亘指出,除了女性之廉價旅館外,老年人、糖尿病病人、抵抗力較差者,以及攝護腺肥大的中老年男性,都屬於泌尿道感染的高危險群,必須多喝水。

依照美國國立衛生研究院的建議,一般民眾每日至少應該攝取1500至2000毫升的水,體重越重,當然就要喝越多。以體重70公斤的人來說,每日水分需求2100毫升,60公斤者則需1800毫升的水。不過,心臟、腎臟等疾病患者,則必須嚴格限制水分攝取,應依照醫囑來攝取水分。

崔岑亘說,大部分的人都不清楚一日喝了多少水,以為自己喝很多,實際上卻嚴重不足,建議以定量容器來評估自己的水分攝取,例如:飯碗盛滿水或湯,容量約240毫升;一杯馬克杯容量約300毫升。

至於保溫瓶則大小不一,中型保溫瓶約480毫升,小型約300毫升,提醒民眾,計算平日水分攝取量,如果不夠,可以準備一個容量更大,約等於一日水分需求量一半的水瓶,差不多就是一公升左右的水壺,提醒自己一天要喝完兩瓶。

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